Découvre les accompagnements,

selon ton besoin !

Discutons ensemble de ce qui te conviendrait le mieux !

Coaching individuel 1:1

Time to make change happen !

Comprend et cultive ton monde intérieur pour te libérer de ce qui ne te sert plus et déploie ton énergie de vie.

Ensemble, nous allons explorer chaque facette de ton être : mental, émotionnel, physique et spirituel. Pour vivre autrement, il faut faire les choses autrement !

L’accompagnement holistique comprend : libération émotionnelle, compréhension du système nerveux, exercices et pratiques psychosomatiques et d’introspection, plan d’actions, travail avec les parts de soi, création d’un dialogue interne sain,

L’objectif : rayonner de ton énergie unique, retrouver ton équilibre et créer une vie qui te ressemble.

Déploie ton plein potentiel !

Les 5 offres de coaching 1:1

NOUVEAUTÉ !

Engagement court terme - 1 séance unique

En présentiel chez Heyoka, le jeudi après-midi seulement.

Pour les personnes qui veulent découvrir le coaching de santé holistique et de libération de soi et recevoir un rdv de fond sans pour autant s'investir sur un accompagnement. Tu connais le sujet/ le désir que tu veux aborder, ce qui nous permet d’aller droit au but et de mettre en lumière ce qui a besoin de l’être et t’offrir les premières pistes d’intégration / de recul / d’alignement qui te manquaient.

Ce que ça comporte :

  • 1 séance de 60 min

  • 1 PDF personnalisé qui reprend les éléments clés de tes séances

Prix : 80€

À noter :

Cette séance peut se réserver sans appel découverte au préalable et peut être inclu dans un suivi par la suite.

Rdv Heyoka - 1 séance

Engagement court terme - 1 séance unique

Pour les personnes qui veulent bénéficier d'un appel de fond sur une thématique précise sans pour autant s'investir sur un accompagnement. Tu connais le sujet/ le désir que tu veux aborder, ce qui nous permet d’aller droit au but et de mettre en lumière ce qui a besoin de l’être et t’offrir les premières pistes d’intégration / de recul / d’alignement qui te manquaient.

Ce que ça comporte :

  • 1 séance de 90 min

  • 1 PDF personnalisé qui reprend les éléments clés de tes séances

  • 1 pratique personnalisée en version audio pour t’accompagner

Prix : 120€

À noter :

Cette séance peut se réserver sans appel découverte au préalable.

One shot- 1 séance

Engagement court terme - environ 2 mois

Pour celles qui veulent entamer un chemin d’éveil intérieur en douceur ET/OU travailler une problématique ciblée en seulement quelques séances pour s’apporter les connaissances et les intégrations psychosomatiques de base qui te manquaient jusque là.

Ce que ça comporte :

  • 3 séances de 60 min

  • 1 PDF personnalisé qui reprend les éléments clés de tes séances

  • 1 pratique personnalisée en version audio pour t’accompagner

Prix : 240€

À noter :

Cet accompagnement se valide après ton appel découverte.

Éveil - 3 séances

Engagement moyen terme - environ 3 mois

Pour celles prêtes à explorer en profondeur leur intériorité, conscientiser les dynamiques et parts de soi, créer des ponts de connexion psychosomatiques et intégrer des clés de libération de soi ET/OU travailler en profondeur une thématique.

Ce que ça comporte :

  • 5 séances de 60 min

  • Ton journal holistique en PDF pour t’accompagner

  • 1 PDF personnalisé qui reprend les éléments clés de tes séances

  • 1 pratique personnalisée en version audio pour t’accompagner

Prix : 400€

À noter :

Cet accompagnement se valide après ton appel découverte.

Cheminement - 5 séances

Engagement long terme - environ 6 mois

Pour celles engagées et prêtes à se déployer pleinement et faire sauter les barrières intérieures ! Un accompagnement main dans la main pour se libérer pleinement et prendre le temps d’intégrer et de révéler l’essence de soi en pleine expansion et libération !

Ce que ça comporte :

  • 10 séances de 60 min

  • Ton journal holistique en PDF pour t’accompagner

  • 1 PDF personnalisé qui reprend les éléments clés de tes séances

  • 3 pratiques personnalisées en version audio pour t’accompagner

Prix : 800€

À noter :

Cet accompagnement se valide après ton appel découverte.

Alignement - 10 séances

Récapitulatif des accompagnements en suivi

240€

Éveil

Possibilité de paiement en plusieurs fois

400€

Cheminement

Possibilité de paiement en plusieurs fois

800€

Alignement

Possibilité de paiement en plusieurs fois

Réserve ton appel découverte GRATUIT pour déterminer l'accompagnement qui te correspond le mieux.

C’est pour toi si…

Ce n’est pas pour toi si…

NOS AXES D’ACTION

Notre chemin ensemble.

Ton monde intérieur

Tout part de toi et nous allons donner l’espace, la sécurité et le temps dont ton monde intérieur a besoin pour faire le travail intérieur d’exploration dont tu as besoin afin de dénouer ce qui doit l’être, porter de la conscience et permettre à une nouvelle énergie de prendre action dans le monde extérieur.

Une approche holistique

Compréhension du système nerveux, du cerveau, du corps, de la nutrition, du rôle des parts de soi, des croyances limitantes, de l’enfant intérieur et tant d’autres.. Une vraie lecture à 360° de ton être pour le comprendre pleinement et restaurer ton pouvoir du CHOIX dans ton quotidien.

Des ressources puissantes

Des exercices d’intégration grâce à des voyages méditatifs au cœur de soi, des pratiques psychosomatiques de libération des énergies, l’intégration de ressources externes (au besoin) pour te créer un vrai protocole qui te porte dans le temps et te permet de pérenniser toutes les ressources en toi.

Est-ce que tu en as assez de te limiter dans ta vie ?

SI OUI, PARFAIT !

Je te propose un accompagnement 1:1 conçu pour les personnes qui souhaitent créer un changement dans leur vie, s’aligner avec leur vérité profonde et sortir de leur cage dorée pour passer d’une vie FRUSTRÉE, LIMITÉE ET ANXIEUSE à ALIGNÉE, LIBÉRÉE ET HEUREUSE.

Parce que tu mérites de ressentir le plaisir de vivre en étant pleinement TOI!

Il est temps de comprendre ton monde intérieur à travers tes croyances, les parts de toi en jeu, la neuroscience et ton système nerveux pour t’apporter ENFIN les ressources dont tu as besoin.

Soyons honnêtes..

Personne ne veut regretter un jour de ne pas avoir osé vivre sa vie pleinement.

Il est temps d’apprendre tout ce qu’on ne t’a pas dit et se défaire des injonctions, des croyances qui ne sont pas les tiennes, des blocages énergétiques qui te gardent petite.

Tu es faite pour rayonner, pour oser, pour t’exprimer, pour vivre en harmonie et en paix à l’intérieur de toi !

C’est ton invitation pour respirer la vie en toi.

YES PLEASE !

Ce qu'elles en disent :

  • "En seulement une séance de coaching de santé holistique, Elsa m'a aidée à débloquer un trauma que je sentais en moi et que j'essayais de creuser."

    Hazel, USA, 25 ans

  • "Elsa a une vraie passion pour aider les autres. Elle écoute avec compassion et est vraiment là pour vous accompagner sur cette aventure qu'est la vie."

    Shay, USA, 51 ans.

  • "Je me suis faite accompagnée par Elsa pour creuser mes désirs sexuels. Elsa a créé un espace dans lequel j'étais à l'aise de partager toutes mes pensées, mes expériences et mes traumas."

    Maéva, Nomade, 31 ans

  • "Je recommande fortement de travailler avec Elsa. Elle a une façon si douce et affirmative de vous guider dans les séances. Chaque séance m'a laissée avec plus de clarté, de pouvoir et de paix avec moi-même. J'ai appris à danser avec les polarités de la vie plutôt que de les combattre."

    Astrid, Suisse, 33 ans

  • "J'étais consciente de mes dynamiques, mes pensées, mes croyances et jugements qui affectaient beaucoup ma vie. Elsa m'a emmené en voyage à l'intérieur de moi, j'étais en sécurité et acceuilli pour rencontrer tout ce qui me compose. Je me sens plus en paix et en harmonie au quotidien, je m'accepte pleinement."

    Linda, Londres, 40 ans

Si tu en as marre de..

  • Tu ressens qu’il y a une vie tellement plus vraie et alignée qui t’attend

  • Tu ne te sens pas à ta place dans ta vie actuelle

  • Tu sais que les méthodes uniques traditionnelles ne sont pas suffisantes pour déployer ton plein potentiel et tu es en quête d’une méthode holistique

  • Tu te sens bloquée dans ton schéma de pensée, prise dans une cage dorée et tu veux te libérer de ces nœuds intérieurs et prendre ton envol !

  • Tu reconnais déjà certaines croyances limitantes et dynamiques répétitives mais tu ne sais pas comment faire pour en sortir

  • Tu as déjà essayé d’autres méthodes ciblées mais tu n’as pas les outils pour entretenir les résultats sur el long terme

Et que tu es prête pour..

 FAQs

  • Le coaching holistique est une approche globale qui prend en compte toutes les dimensions de ta vie : ton corps, ton esprit, tes émotions et ton énergie. C'est une méthode complète qui vise à rétablir l'équilibre en toi pour que tu puisses te reconnecter à ton potentiel et vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment.

  • Les séances se déroulent exclusivement en ligne via un lien Zoom qui vous est envoyé à la réservation de votre rdv. Il n'est pas nécessaire de télécharger l'application Zoom en amont, un lien via votre navigateur suffit.

    Chaque séance se compose d'une ouverture, du travail de fond, puis d'une clôture afin de faciliter la transition et de créer une vraie bulle sacrée qui vous maintient le temps de la séance.

    Pendant une séance, il peut y avoir des exercices psychosomatiques guidés, des explications fondamentales qui viennent soutenir le sujet, un jeu de questions/réponses pour amener à plus de réflexion, un espace d'expression ouvert selon le besoin et la séance.

  • Les paiements des séances en accompagnement s'effectuent directement en ligne, tu recevras un lien selon ce que tu as choisi.

    Les séances à l'unité sont payées à la réservation sur Calendly.

    Lors d'un achat de séance unique ou d'accompagnement, le coaché s'engage à respecter son investissement en temps, énergie et argent tout comme la coach.

    Toute séance annulée dans un délai de moins de 24h, est due et non-remboursable.

  • La séance découverte est 100% GRATUITE et dure 20min.

    Elle permet de :

    • définir quel accompagnement est le plus judicieux selon le besoin du client.

    • s'assurer de la bonne compréhension du client sur l'engagement coaching dans lequel il s'investit.

    • poser toutes les questions nécessaires à cette bonne compréhension.

    • s'assurer du bon match entre l'approche de la coach et le besoin du client.

    • réorienter au besoin vers un professionnel de santé.

  • Le coaching holistique est fait pour toi si tu te sens bloquée dans certains schémas de pensée ou comportements, que tu veux aller au-delà des méthodes traditionnelles, et que tu es prête à plonger en toi pour comprendre ce qui te freine. Si tu es curieuse de découvrir le monde holistique, ouverte aux changements, et prête à t'investir dans ta transformation, cette approche te conviendra.

  • Absolument pas ! Le coaching holistique est ouvert à toutes les femmes, que tu sois déjà familière avec ce domaine ou que tu le découvres pour la première fois. Mon approche est personnalisée et adaptée à ton niveau de compréhension et de confort avec ces concepts.

  • Le coaching holistique est un processus de transformation. Certains résultats peuvent être ressentis rapidement, comme une meilleure compréhension de toi-même ou une sensation de soulagement. D'autres changements, plus profonds, peuvent prendre plus de temps à s'ancrer, car il s'agit d'un travail de fond sur tes schémas, tes croyances et ton énergie.

En attendant… Découvre aussi :

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Au Coeur de Soi ! Ta mini pratique holistique déjà accessible pour toi.

Commence le délicieux voyage dans ton monde intérieur aujourd’hui avec ce mini cours GRATUIT.